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WALNUT 京都店に行ってきました。

高橋亜子です。

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インスタには、少し前にアップしてたのですが、このところ超多忙&体調不良が続いてたのが、ようやく一段落したので、すごく久しぶりに、京都に行ってきました。

京都に行ってもやはり気になるのは、毛糸屋さん。

ということで、 WALNUT 京都店さんへ。

qingfibre の、Yak singleという糸。

色の名前がBitter melonって言うんだそうです。

1カセ4000円近かったので、ちょっと迷ったけど、ここしばらくの自分へのご褒美ってことで、3カセ買ってしまいました。

写真と一緒に写ってるのは、アミリスさんが5周年ということで、サービスで頂いた巾着です。

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フェアアイルではありませんが、来年はもっと、作家としての活動を充実させたいので、その手始めとして、最近いろいろと動いております。

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たまにはプライベートなお話しでも・・・

高橋亜子です。

私はブログで、ほとんどプライベートなことは書かないのですが、昨日家の掃除をしていたら、大学時代の写真が出てきて、懐かしかったもので、ちょっと大学時代のことでも書いてみます。

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転勤族なので、今は大阪に住んでいますが、実家は埼玉県深谷市というところです。

大学は東京でしたが、埼玉の奥地から、毎日6時半の電車で通っていました。

一人暮らししたかったのですが、親の許しがもらえず・・・

今までで一番楽しかったのはいつか?と聞かれたら、迷わず「大学時代」と答えるでしょう。

文学部英米文学科でした。

まあ、授業はそこそこ聞いて(汗)、とにかくサークルにのめりこんだ4年間でした。

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生徒さんにもお話ししたことはないのですが、私は大学時代、バンドをやってました。

ボーカルとキーボードです。

時々あるライブと、年に1度の文化祭と、定期演奏会のために、1年を過ごしていました。

上の写真は、私が空き時間に良く過ごした学食です。

懐かしいなぁ。まだあるんだ・・・

大学を卒業した後も、バンド活動は、不定期でしたが、結婚するまで続けていました。

先輩や後輩との仲が良く、今はみんな、全国に散ってしまったので、会うことはありませんが、年賀状やSNSで繋がっています。

あ、バンドと言っても、コピーバンドです。

サザンとか、プリプリとか、米米とか・・・

洋楽をやっているメンバーもいましたが、私が所属していたのは、邦楽が多かったです。

その名残かもしれませんが、今でも時々、一人でカラオケに行って、照明を暗くして、広いスペースに立って歌っています。

できるものなら、またライブやりたいですが、メンバーもいないし、難しいですよね~。

私はこの大学時代の楽しい思い出と仲間がいたので、本当に良かったと思っています。

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肩こりから来る頭痛には、これが効果あり♪

高橋亜子です。

どうやら私は普段から、人よりも水分不足なようです。

たまに飲むのは、コーヒーとか紅茶とか、カフェインのものばかり。

しかもずっと座って作業する毎日なので、肩も凝るし、肩こりから来る頭痛もあり、多い時は、日に1度は頭痛薬を飲んでいました。

知らなかったんですが、水分が不足すると、頭痛も起こりやすくなるんですね。

で、次第に頭痛薬も効かなくなってきてて、飲んでも効かないことを分かってるけど、気休めで飲んでしまってました。

このままではいけない、この状況をどうにかせねば・・・と思って、いろいろ調べていたら、ペパーミントティーがいいらしい、というのを見つけました。

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で早速、普段コーヒーなどを飲みたくなったら、ミントティーに変えてみました。

ネットで調べたら、こんなにたくさんの効能があるんですね。

・リラックス効果

・便秘解消でデトックス効果

・冷え性改善

・胃や腸を整える

・良質な睡眠の確保

・痛みを和らげる(頭痛・歯痛など)

・口臭予防

それと、「やばい、頭が痛くなりそう・・・」と思ったら、午前中でもお昼でも、お風呂に入るとか、30分ほど横になるようにしてみました。

これ、自宅で仕事してるからできることなんですけどね💦

ミントティーの効果なのか定かではありませんが、なんとここ10日間ほど、頭痛薬を1回も飲んでいません。

あ、でも、頭痛は時々起こるんですよ。相変わらず。

こうなってしまうと、ストレッチ運動とかでは、どうにもならないんです~。

今まではここで、頭痛薬登場!でしたが、お風呂入って、少し横になって、ガブガブとミントティーを飲む、と言うのをやるようにしたら、気が付くと頭痛が無くなっていることが多くなりました。

ネットでいろんな種類のミントティーがありますが、最近お気に入りなのが、これ。

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ポンパドール ペパーミントリーフハーブティー

ティーバックなのですが、1杯約32円と、とってもお得♪

私はホットで飲んでますが、アイスで作り置きもできるみたいですね。

最近では、レッスンの最中も、飲んでます。

頭痛でお困りの方、胃腸の調子が良くない方、よかったらお試しを。

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びっくりするくらい効果がある整体院(大阪)

高橋亜子です。

私は仕事柄、家にいることが多く、パソコン作業や編み物をしていて、座っていることが多いです。

当然体は凝り固まっていて、何年も前から、肩こりから来る頭痛に悩まされています。

外出する時は、頭痛薬が手放せないし、持ってくるのを忘れると、不安になるほど。

今までいろんなマッサージや整体を渡り歩いてきましたが、施術してもらったその日は、回復して、肩も頭も軽くなりますが、しばらくすると、また痛くなる・・・の繰り返しでした。

そんな時に、主人が見つけてきた整体院が、すごいんです。

大阪市内にある、「四天王寺カワカミ整体院」です。

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地下鉄谷町線 四天王寺前夕陽ヶ丘駅より徒歩30秒のところにあります。

整体と言うと、骨をボキボキっとやるイメージがありますが、ここの整体院は、違います。

一言で言い表せませんが、今までになかった感じです。

もちろん他の整体院と同じく、最初のうちは、あまり日にちを開けずに通った方がいいみたいですが、ここに1回来ると、しばらくは頭痛も起こらず、快適に過ごせるようになりました。

私の場合、けっこう根強い頭痛なので(笑)、10日とか2週間あけてしまうと、また痛くなってしまうんですが💦

施術はもちろんなのですが、このカワカミ先生、とっても話しやすいんです。

気が付くと、施術中に、いろんなことを話しています。

主人も息子もお世話になっているので、家族のことも話を聞いてもらってます。

なので、体だけでなく、心も整えてもらっているなぁと思います。

アクセスもいいですよ~。

駅を出てすぐのビルなので、便利です。

室内も、整体院とは思えないくらい、おしゃれで落ち着いた空間です。

どこに行っても改善されなくて、困った症状がある方は、ぜひ一度、行ってみてはどうでしょうか?

カワカミ先生の整体院の詳細は、こちらです。

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お買い物で梅田へ。

高橋亜子です。

私にしては珍しく、しばらく、自分の服を全く買ってませんでした。

ようやく少し落ち着いたので、本当に久しぶりに買い物へ。

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sisisi comfort のデニムジャケット
nest robe の白ブラウス
prit の水玉バッグ
無印の、フレアスカート

しばらくは忙しい日が続きますが、時々はこういう息抜きを上手く入れながら、ぼちぼち行こうと思います。


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息子・夜間歩行に参加

高橋亜子です。

3月はとても忙しく、家でじっくり仕事をする環境ではありませんでした。

中3の息子の、卒業イベントとして、しまなみ海道43kmの夜間歩行があったのですが、途中の道の駅で、子供たちに、豚汁とおにぎりを渡す役割を、保護者がお手伝いするということで、私も泊りがけで、しまなみ海道まで行ってきました。

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大阪の学校をバスで朝出発し、広島県の生口島を目指します。

夜間歩行は、15時に、生口島からスタートです。

ひたすら黙々と歩きます。

もちろん、先生たちも、一緒に歩きます。

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夜10時過ぎに、一旦食事休憩。

私たち保護者は、道の駅に早めに行って、豚汁とおにぎりを用意して、子供たちを待ちます。

3月中旬ですが、夜はやっぱり寒かった・・・

こちらの大鍋10個分の豚汁を作りました。(全部で270人分)

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子供たちは、こんな感じで、徹夜で歩き続けます。

翌日の朝5時ごろに、来島海峡大橋のゴールに到着。

子供も保護者も、ぐったりでしたが、とても思い出深いイベントとなりました。

その後、卒業式などあり、バタバタしてましたが、ようやく今日から、通常業務に戻れました。

遅れていた分、頑張って働かなくちゃ。

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