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WALNUT 京都店に行ってきました。

高橋亜子です。

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インスタには、少し前にアップしてたのですが、このところ超多忙&体調不良が続いてたのが、ようやく一段落したので、すごく久しぶりに、京都に行ってきました。

京都に行ってもやはり気になるのは、毛糸屋さん。

ということで、 WALNUT 京都店さんへ。

qingfibre の、Yak singleという糸。

色の名前がBitter melonって言うんだそうです。

1カセ4000円近かったので、ちょっと迷ったけど、ここしばらくの自分へのご褒美ってことで、3カセ買ってしまいました。

写真と一緒に写ってるのは、アミリスさんが5周年ということで、サービスで頂いた巾着です。

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フェアアイルではありませんが、来年はもっと、作家としての活動を充実させたいので、その手始めとして、最近いろいろと動いております。

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今回のネイルチップ♪

高橋亜子です。

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以前は自分でネイルアートをやっていたのですが、塗るのもオフするのも、けっこうな時間がかかってしまうので、最近ではネイルチップを貼り付けてます。

今回はこちらを購入しました。

いつも、minneの作家さんのものを買っています。

こんなにかわいくて凝ったデザインなのに、なんとこちら、¥900!!

送料は定形外で¥82だから、¥1,000でお釣りがきます。

かなりのクオリティですよ。

指先がキマっていると、気持ちも上がります。

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たまにはプライベートなお話しでも・・・

高橋亜子です。

私はブログで、ほとんどプライベートなことは書かないのですが、昨日家の掃除をしていたら、大学時代の写真が出てきて、懐かしかったもので、ちょっと大学時代のことでも書いてみます。

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転勤族なので、今は大阪に住んでいますが、実家は埼玉県深谷市というところです。

大学は東京でしたが、埼玉の奥地から、毎日6時半の電車で通っていました。

一人暮らししたかったのですが、親の許しがもらえず・・・

今までで一番楽しかったのはいつか?と聞かれたら、迷わず「大学時代」と答えるでしょう。

文学部英米文学科でした。

まあ、授業はそこそこ聞いて(汗)、とにかくサークルにのめりこんだ4年間でした。

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生徒さんにもお話ししたことはないのですが、私は大学時代、バンドをやってました。

ボーカルとキーボードです。

時々あるライブと、年に1度の文化祭と、定期演奏会のために、1年を過ごしていました。

上の写真は、私が空き時間に良く過ごした学食です。

懐かしいなぁ。まだあるんだ・・・

大学を卒業した後も、バンド活動は、不定期でしたが、結婚するまで続けていました。

先輩や後輩との仲が良く、今はみんな、全国に散ってしまったので、会うことはありませんが、年賀状やSNSで繋がっています。

あ、バンドと言っても、コピーバンドです。

サザンとか、プリプリとか、米米とか・・・

洋楽をやっているメンバーもいましたが、私が所属していたのは、邦楽が多かったです。

その名残かもしれませんが、今でも時々、一人でカラオケに行って、照明を暗くして、広いスペースに立って歌っています。

できるものなら、またライブやりたいですが、メンバーもいないし、難しいですよね~。

私はこの大学時代の楽しい思い出と仲間がいたので、本当に良かったと思っています。

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肩こりから来る頭痛には、これが効果あり♪

高橋亜子です。

どうやら私は普段から、人よりも水分不足なようです。

たまに飲むのは、コーヒーとか紅茶とか、カフェインのものばかり。

しかもずっと座って作業する毎日なので、肩も凝るし、肩こりから来る頭痛もあり、多い時は、日に1度は頭痛薬を飲んでいました。

知らなかったんですが、水分が不足すると、頭痛も起こりやすくなるんですね。

で、次第に頭痛薬も効かなくなってきてて、飲んでも効かないことを分かってるけど、気休めで飲んでしまってました。

このままではいけない、この状況をどうにかせねば・・・と思って、いろいろ調べていたら、ペパーミントティーがいいらしい、というのを見つけました。

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で早速、普段コーヒーなどを飲みたくなったら、ミントティーに変えてみました。

ネットで調べたら、こんなにたくさんの効能があるんですね。

・リラックス効果

・便秘解消でデトックス効果

・冷え性改善

・胃や腸を整える

・良質な睡眠の確保

・痛みを和らげる(頭痛・歯痛など)

・口臭予防

それと、「やばい、頭が痛くなりそう・・・」と思ったら、午前中でもお昼でも、お風呂に入るとか、30分ほど横になるようにしてみました。

これ、自宅で仕事してるからできることなんですけどね💦

ミントティーの効果なのか定かではありませんが、なんとここ10日間ほど、頭痛薬を1回も飲んでいません。

あ、でも、頭痛は時々起こるんですよ。相変わらず。

こうなってしまうと、ストレッチ運動とかでは、どうにもならないんです~。

今まではここで、頭痛薬登場!でしたが、お風呂入って、少し横になって、ガブガブとミントティーを飲む、と言うのをやるようにしたら、気が付くと頭痛が無くなっていることが多くなりました。

ネットでいろんな種類のミントティーがありますが、最近お気に入りなのが、これ。

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ポンパドール ペパーミントリーフハーブティー

ティーバックなのですが、1杯約32円と、とってもお得♪

私はホットで飲んでますが、アイスで作り置きもできるみたいですね。

最近では、レッスンの最中も、飲んでます。

頭痛でお困りの方、胃腸の調子が良くない方、よかったらお試しを。

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「先生の爪、いつもかわいい♪」と言われますが、実は・・・

高橋亜子です。

レッスン中に時々、「先生、爪かわいい~」と言われることがあります。

以前は自分で一式道具を揃えて、セルフジェルネイルをしてましたが、時間もかかるし、爪が長くなってくると、細かい手作業がやりづらいので、1年ほど前にやめました。

なのでそれ以降、実はネイルチップを使ってます。

編み物などのハンドメイドの教室は、講師が手先を皆さんに見せることが多いので、気をつけたいところですが、ジェルネイルだと、だんだん爪が伸びてくると、作業がやりづらく、爪の根元が見えてきてしまって、美しくありません。

私の地爪は、とーっても短くて、爪自体が薄いので、爪先がけっこうギザギザしていて、とてもレッスンでは恥ずかしくてお見せできません

どうにかならないかなと思っていたところ、ネイルチップというものがあることを知りました。

私は主に、minne で購入してます。

お気に入りの作家さんが何人かいて、定期的に新作を買ってます。

ネイルチップは、必要な時だけ、ネイルシールでペタっと爪に貼るだけなので、15分くらいでできるし、終わったらシールを剥がすだけなので、とっても便利

爪も傷めないし、使い終わったチップは、ケースに入れて、また使うことができます。

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今回買ったのはこちら。

このデザインを、普通にジェルネイルでやったら、多分けっこう高いでしょうね💦

何種類かチップがあるので、洋服に合わせて、好きに変えられるところも、気に入ってます。

あ、でも1つ注意が。

シールなので、水には弱いです

私も、チップをつける前に、歯磨きとか洗顔とか済ませてます。

で、レッスンが終わったら、すぐに取ってます。

長時間つけたい時は、ネイル専用の接着剤があります。

これならトイレで手を洗っても大丈夫

ただし接着剤でつけてしまうと、取る時にネイルはボロボロになるので、再利用はできませんが

写真のネイルチップは、minne の作家さんで、dixième art さんという方です。

こちらの方です。

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びっくりするくらい効果がある整体院(大阪)

高橋亜子です。

私は仕事柄、家にいることが多く、パソコン作業や編み物をしていて、座っていることが多いです。

当然体は凝り固まっていて、何年も前から、肩こりから来る頭痛に悩まされています。

外出する時は、頭痛薬が手放せないし、持ってくるのを忘れると、不安になるほど。

今までいろんなマッサージや整体を渡り歩いてきましたが、施術してもらったその日は、回復して、肩も頭も軽くなりますが、しばらくすると、また痛くなる・・・の繰り返しでした。

そんな時に、主人が見つけてきた整体院が、すごいんです。

大阪市内にある、「四天王寺カワカミ整体院」です。

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地下鉄谷町線 四天王寺前夕陽ヶ丘駅より徒歩30秒のところにあります。

整体と言うと、骨をボキボキっとやるイメージがありますが、ここの整体院は、違います。

一言で言い表せませんが、今までになかった感じです。

もちろん他の整体院と同じく、最初のうちは、あまり日にちを開けずに通った方がいいみたいですが、ここに1回来ると、しばらくは頭痛も起こらず、快適に過ごせるようになりました。

私の場合、けっこう根強い頭痛なので(笑)、10日とか2週間あけてしまうと、また痛くなってしまうんですが💦

施術はもちろんなのですが、このカワカミ先生、とっても話しやすいんです。

気が付くと、施術中に、いろんなことを話しています。

主人も息子もお世話になっているので、家族のことも話を聞いてもらってます。

なので、体だけでなく、心も整えてもらっているなぁと思います。

アクセスもいいですよ~。

駅を出てすぐのビルなので、便利です。

室内も、整体院とは思えないくらい、おしゃれで落ち着いた空間です。

どこに行っても改善されなくて、困った症状がある方は、ぜひ一度、行ってみてはどうでしょうか?

カワカミ先生の整体院の詳細は、こちらです。

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